Inloggen mijn recepten
Zoete recepten
Taart
Appeltaart
Biscuittaart
Cheesecake
Chocoladetaart
Fruittaart recepten
Kwarktaart
Slof
Worteltaart
Zonder oven
Brownies
Cake
Appelcake
Bananenbrood
Cupcakes & muffins
Kruidcake
Kwarkcake
Red velvet
Stroopwafel
Tulband
Desserts
Donuts
Gebak
Koekjes
Macarons
Pannenkoeken
American Pancakes
Soezen
Wafels
Zoet brood
Oliebollen
Hartige recepten
Bladerdeeg
Borrelhapjes
Brood
Hartige taart
Quiche
Lifestyle recepten
Glutenvrij bakken
Lactosevrij bakken
Vegan bakken
Vegetarisch bakken
Thema recepten
Winter
Feestdagen
Valentijn
Koningsdag
Pasen
Moederdag
Vaderdag
Halloween
Sinterklaas
Kerst
Oud & Nieuw
Verjaardag
Bakken met kinderen
Kindertraktaties
Geboorte
Brunch
High tea
Regenboog
Fruit
Appels
Aardbei
Citroen
Frambozen
Sinaasappel
Kersen
Ananas
Blauwe bessen
Bessen
Bramen
Baktips
Thuisbakkers
Recepten
Gezonde brownies

Gezonde brownies

Dit recept is van: Annet

  1. Gezonde brownie met chocoladeganache
Item 1 of 1
Gezonde brownies
info
Benodigdheden
Stappen

Bestaan er gezonde brownies waarvan je blijft eten?!? Dat niet, maar gezondere brownies zijn er zeker! Deze brownies bevatten bijvoorbeeld maar 20 procent van de normale hoeveelheid suiker. En de boter is helemaal weggelaten. Probeer ze maar eens!

25 min.Bereidingstijd
40 min.Baktijd
Moeilijkheid
15Porties
AppelsChocoladeHazelnotenLifestyle receptenBrowniesGlutenvrij bakken

Benodigdheden

Ingrediënten

  • Appel
    250 g
    Appel
  • Dadel (zonder pit)
    250 g
    Dadel (zonder pit)
  • Ei
    3 Stuk(s)
    Ei
  • Suiker (kristalsuiker)
    80 g
    Suiker (kristalsuiker)
  • Vanille aroma (bijv. Dr. Oetker)
    1 tl (theelepels)
    Vanille aroma (bijv. Dr. Oetker)

 

  • Dr. Oetker Hazelnoten (geroosterd)
    75 g
    Dr. Oetker Hazelnoten (geroosterd)
  • Cacaopoeder
    30 g
    Cacaopoeder
  • Amandelmeel
    145 g
    Amandelmeel
  • Kokosmelk
    125 ml
    Kokosmelk
  • Pure chocolade
    255 g
    Pure chocolade

Keukenspullen

  • Steelpan
    2 Stuk(s)
    Steelpan
  •  
    Staafmixer
  •  
    Bakvorm (20 x 30cm)
  • Mengkom
    Mengkom
    Bestel dit product online
  • Mixer met gardes
    Mixer met gardes

Bestel gemakkelijk en snel je bakproducten bij ons zusje DeLeuksteTaartenshop.

Stappen

1. Voorbereiden

Verwarm de oven voor (elektrisch 175°C / hetelucht 165°C). Snijd de appels (250 g) in blokjes en kook ze tot moes. Doe de laatste 5 minuten de dadels zonder pit (250 g) bij de appels. Roer dit regelmatig om.

Neem de pan van het vuur. Mix het mengsel met de staafmixer tot een gladde massa.

2. Klop je browniebeslag

Klop de eieren (3 stuks) met de suiker (80 g) en het Dr. Oetker Vanille aroma (1 tl) tot een schuimige massa. Voeg de gladde massa van appels en dadels toe. Mix rustig tot een geheel.

Smelt de pure chocolade (100 g) au bain-maire. Voeg de gesmolten chocolade toe aan het beslag. Mix dit opnieuw voorzichtig tot een geheel.

Schep vervolgens de geroosterde en in stukjes gehakte hazelnoten (75 g) erbij. Houd twee eetlepels hazelnoten achter voor de decoratie. Tenslotte voeg je de cacao (30 g) en het amandelmeel (145 g) toe.

Bak je brownies in ongeveer 40 minuten op 175 graden in het midden van de oven.

3. Maak een chocoladeganache

Verwarm de kokosmelk (125 ml) tot het kookpunt. Hak de pure chocolade (155 g) in stukjes en voeg dit toe. Roer tot een gladde saus.

Laat de saus iets afkoelen waardoor deze iets dikker wordt.

Giet de ganache over de afgekoelde brownies. Decoreer de brownies met de gehakte hazelnoten. Laat de ganache minimaal 2 uur opstijven.

Meer bewuste recepten

  1. Zadencrackers
    Makkelijk
    5
    10 min.
  2. Banana pancakes
    Makkelijk
    5
    15 min.
  3. Naanbrood
    Makkelijk
    4
    10 min.
  4. Kruidige broodknopen
    Makkelijk
    5
    80 min.
  5. Gezonde brownies
    Gemiddeld
    3
    25 min.
Item 1 of 5

Bakken.nl

Over ons

Algemene voorwaarden

Privacybeleid

Cookiebeleid

Compliance

Nieuwsbrief

Klantenservice

Contact

Veelgestelde vragen

Sociale media

Instagram

Facebook

Pinterest

© 2025 Bakken.nl. Een initiatief van Dr. Oetker en Koopmans.